健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，难以达到体检的目的。
今天我们就来说一说体检前后关于空腹体检要求的注意事项，以及解答一些疑问。
1.体检前饮食上有哪些注意事项？
“体检须知”中经常不厌其烦地，要求体检前要“清淡饮食”。
是因为——
高蛋白膳食可使血尿素、尿酸及血氨增高
高脂肪饮食可使甘油三酯大幅度升高
动物内脏等高尿酸食物则可导致血尿酸明显增高
?体检前1-3天饮食要清淡，不饮酒和暴饮暴食。饮酒过量会促使血压改变，诱发心律不齐，降低心电图、脑血流图准确性；
?避免进食菠菜、猪肝等食物，否则可能造成大便隐血检测结果呈“假阳性”；
?尽量避免饮浓茶、咖啡等刺激性饮料；
?健康检查前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠。检查前最好禁食8~12小时，检查当日早晨应禁食、禁水。
2.体检为什么要空腹？
空腹检查的意义在于非空腹状态会影响血糖、血脂、肝肾功能及腹部超声等项目的结果。因为：
（1）进食后胆囊会收缩，B超检查时无法清晰显示形态饱满的胆囊，而且可能引起胃肠胀气，干扰其它腹部脏器的显像，影响B超检查结果的准确性。
（2）进食会使血液中某些成分如肝肾功能指标、血糖、血脂等的浓度增高，影响检查结果的准确性。
（3）清晨情绪比较稳定，空腹状态时机体接近于基础代谢状态，检查结果能比较真实地反映实际情况。
（4）让胃肠内食物排空，可使胃镜、肠镜、上消化道影像学检查不致因食物滞留而受到影响。
（5）增强CT检查时需要注射造影剂，部分受检者会出现过敏反应，通常表现为恶心、呕吐、荨麻疹等，如果进食后，呕吐的食物易吸入气管，影响正常呼吸，严重者可导致窒息。
3.体检前一天不吃晚饭更好？
有的体检者怕吃饭会影响化验结果，甚至在抽血的前一天晚上就开始不吃晚饭等着去化验，这是错误的！
身体若处在过度饥饿状态，会因生理性内分泌激素的影响，可使血糖、血脂、胆红素等指标发生变化，不能反映平时的水平，从而失去化验的意义。这样化验出来的结果即使“正常”，却可能并未准确反映体检者的真实情况，尤其是糖尿病患者饿得时间过长，会有出现低血糖休克风险。
因此体检前一晚可像平时一样正常吃晚饭，不要吃夜宵。体检当天空腹采血的最佳时间是在早上6:30-9:30，最迟不宜超过10:00。
4.空腹体检就是一口水也不能喝吗？
体检前“禁水”的含义可理解为不能大量喝水。少量必须要喝的水，尤其是为了吃药而喝的，是没有问题的，一般喝50-毫升即可。但只能喝白开水，不能喝饮料、茶水、咖啡等，以免影响检测结果。
4.体检当天需要停药吗？
在我们平时的工作中经常听到体检者说“今天要来体检，所以我特意没吃降压药。”其实这种想法是错误的，体检当天并不是不能吃药，例如每天必须要服用的药物，尤其是那些不能随意中断，甚至会导致危急重症的药物，是千万不能中断的。
例如：降压药，贸然停用会引起血压骤升发生危险；减慢心率药，贸然停用会导致心率骤快；甲状腺相关药物，停用会引起心慌、手抖等甲亢症状的加重；其他需长期服用的药物，如抗凝药、抗心律失常药等。
因此应按常规用少量温开水服用药物后再接受体检，糖尿病医院，先做完空腹检查项目，吃了早饭再服药。有些人担心药物对检查结果有影响，其实这些药物对化验结果的影响很小，一般不会响结果判断。另外，体检医生也可对目前的降压效果进行评价。
如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药，则应待停药3天后再接受体检。
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