不知道您是否知道你的胆囊在哪里吗？好吧，首先你可能会说，它在你的臀部和心脏之间，然后，它是你的消化器官之一，依偎在你的肝脏上。
大致的解剖位置已经确定，下面该书回正传，胆囊对你的健康到底有什么影响？有的人说胆囊没有什么用处，其实并不是这样。
一、它能帮助你消化。
进食后，当你的胃肠开始行动，胆囊也开始释放胆汁了，这会帮助机体分解脂肪。胆囊是消化的助推器，当你下次吃炸鸡、汉堡、奶酪等油炸食品时，你应该感谢你的胆囊，谢谢它帮助你更有利的消化。
二、胆结石是最常见的胆囊问题。
据国外杂志报道，有万的美国人患有胆结石，这个数字在我国会更高，随着时代的发展，胆结石早就成为了一种十分常见的胆囊疾病，而形成的胆结石形状大小不一，可能小如沙粒，也可能大如石子。
三、女性患胆结石的风险更高。
其实，人至40，不论男女，患胆结石的风险都会增高，但女性无疑风险更高，这可能与女性怀孕或者口服避孕药等有关系，因为这可以导致雌激素的过多释放。其余的影响因素，包括家族史、肥胖、种族以及快速减肥等办法，这些作用都会对胆汁的内在成分产生影响。
四、胆结石并没有那么可怕。
很多人认为患有胆结石很恐怖，并不是这样的，确实，有时候，胆结石会因为太小堵塞胆囊管，产生疼痛。但是，也有很多的胆结石只是很安静的存在于你的胆囊中，如果不做检查，你甚至根本不知道它的存在。
五、进食油腻食物后产生疼痛要小心。
如果你刚刚进食了高脂肪或者高胆固醇的食物，突然出现了严重的右上腹疼痛，这种疼甚至放射到肩胛骨，很可能就是胆囊阻塞的迹象。若胆管完全堵塞，可以产生恶心、呕吐、发热、黄疸、尿色深染等症状。很多人只是出现一过性疼痛，这可能是因为胆结石发生了移动，不疼不代表没有问题，因为随后可能会伴发胆管并发症或者胆结石再次受堵，这时候，当务之急是尽快去寻求医生的帮助。
六、如何保护你的胆囊？
到底该如何保护胆囊，当然应从源头入手，限制脂肪的进食量，尤其是油炸食品，这些不健康的脂肪和反式脂肪酸只会让你的胆囊加班，每天早上注意清肠道，可以适量的喝点咖啡和植物蛋白质，这两种物质都可以防止胆结石。
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