点击上方“健康者指南”-点击右上角“…”-点击“设为星标”。
人体大约有36个重要器官，其中胆囊只有4~9厘米左右大小，约60毫升的容量。然而这么小的胆囊，却能产生成百上千的胆结石，甚至患者自己都没有察觉。
病例：浙江东阳的吴奶奶某日突然腹部疼痛，医生诊断为胆结石症，并进行了胆囊切除手术，发现她的胆囊里竟然有颗胆结石。小小胆囊为什么能长出这么多结石？又为什么难以发觉？治疗结石症，非得切除胆囊不可吗？
??掉发严重心好痛，想解决掉发问题，别忘了补充这5类营养素??
1胆结石4大危害
我国居民胆结石症发病率已达到7~10%，其中40~50岁中年人是高发人群，而且年龄越大发病率越高，女性的患病风险是男性的两倍。
胆结石如此常见，但很多人并不了解它的危害。
1阻碍消化胆汁是重要的消化液之一，能刺激肠胃蠕动、抑制细菌、消化油脂。胆囊容积小，如果被大量结石占据，必然会影响胆汁代谢，容易有营养不良、贫血、乏力、肥胖等不良反应。
2急性梗阻一颗胆结石，只要超过一定大小，也可能造成严重的梗阻，引起急性化脓性炎症。又由于胰腺与胆囊共用一部分胆管，胆管梗阻也可能导致胰液反流，造成胰腺炎。
普通急性胰腺炎死亡率约5%~10%，但重症急性胰腺炎死亡率高达30%~50%。
3腹腔感染长期存在的胆结石，其携带的细菌容易刺激胆囊壁或胆管壁，引发慢性炎症。一旦造成化脓、穿孔，使胆汁流到腹腔，更会引发胆汁性腹膜炎，有一定致命几率。
4癌变倾向细小的胆结石有可能随胆汁排出体外，但长期存在的结石，如果大小超过3厘米，诱发癌变的几率会增大9倍。
胆囊癌起病相对隐匿，死亡率很高，临床上85%的胆囊癌患者合并有胆结石症。
2胆结石形成
根本原因可能在肝脏！
胆结石虽然多在胆内形成，但其实根本原因可能在肝脏！为什么这么说呢？
1胆汁来源于肝脏肝脏每天会分泌~毫升的金黄色碱性肝胆汁输送到胆囊内，其中97%是水分和无机盐，会被胆囊重新回收到血液当中。剩下的3%才是主要成分，包括卵磷脂、胆固醇和胆汁酸等。
2肝脏代谢失衡胆汁中也含有肝脏代谢后的废弃物质，比如多余的胆固醇、胆红素钙盐、细胞碎片、金属离子、细菌，甚至寄生虫等。
如果胆固醇过多，肝脏代谢不了，与胆汁酸达不到平衡，就会析出胆固醇结晶形成结石。而胆色素失衡则会和钙离子结合形成结石。80%的胆管结石继发于胆囊结石。
通常二者混合型的黑褐色结石更加常见。如果肝脏代谢情况持续恶化，胆结石也会越来越多，越长越大。
3胆汁淤积胆囊内胆汁的浓度一般是原肝胆汁的5~10倍，较为粘稠，如果胆汁不能及时排出，就很容易淤积。胆汁淤积到哪里，哪里就可能产生胆结石！
3胆结石发作信号
胆绞痛
胆结石发作时的典型信号就是胆绞痛，此外还有另一种情况。
1胆绞痛胆结石堵塞胆管时，胆汁排不出来，其中所含的胆盐成分会刺激粘膜产生肌肉痉挛，导致右腹部剧烈绞痛。有时痛感也会放射到右肩、背部，在高脂饮食、暴饮暴食、劳累、呕吐后更容易出现。
胆绞痛同时也是胆囊炎、胆管炎、急性胆管梗阻等相关疾病的伴随症状。
2腹部钝痛有些胆结石症患者可能没有明显胆绞痛，而是有上腹部饱胀、隐隐钝痛、反酸烧心、消化不良、厌食等症状，甚至约有50%的患者可能终生没有痛感，属于隐性结石症。但无痛不等于就不会发病，还是需要定期检查。
4胆囊必须切除吗？
对身体危害大吗？
胆囊的作用不可轻视，能保留当然要保留，不过具体要如何治疗，得根据病情决定。
1什么样的胆囊可以保？结石数量少、体积小于2厘米、没有胆囊炎、胆囊功能尚可的患者，可以考虑取石保胆。只是保胆后结石5年复发率高达37%~45%，需要患者多加注意。
而胆结石较多、胆囊壁增厚超过3毫米，还伴随有胆囊炎的患者，则建议切除胆囊。
2胆囊切除有何影响？胆囊切除后半年到一年内通常有疼痛、恶心、厌食、腹胀、腹泻、消化不良、大便粘腻等症状，等到胆管扩张代替胆囊发挥作用，就会慢慢恢复正常。
专家告诉我们，胆囊虽小，但它与人体多个脏器交叉相连，一旦发生恶变，很容易累及肝脏、胰脏等。
??海藻油DHA产品测评，补对了宝宝才聪明??
胆囊结石严重的时候会出现穿孔、出血甚至胆囊性的胰腺炎危及生命，而切除胆囊，又会出现消化吸收问题、胆汁排泄问题甚至间接诱发大肠癌。
肝脏分泌胆汁，胆汁储存在胆囊中。
胆汁是由97%的水，3%的胆汁酸、磷脂和胆固醇组成的，大部分的胆囊结石都是胆固醇结石。
胆囊疾病的发病率非常高，能达到10%以上，胖人比瘦人多发，且女性比男性多发，尤其是偏胖的女性更多发。胆囊疾病与饮食密切相关。快速减肥的人大多不吃饭，不吃饭胆囊就不收缩，胆汁在胆囊中储存的时间变长，增加结石的发病率。
一日三餐中，早餐是最重要的。专家建议，健康人群早餐可以吃一点油脂，促进胆囊收缩，胆汁排出，而已患胆囊疾病的人群早餐最好不要吃油脂的东西。另外，睡前3小时不要进食。
专家告诉我们，70%胆囊炎症的人合并有胆囊结石。胆囊在收缩的过程中，结石把胆囊黏膜损害了，导致胆囊出现一些炎症反应，很多人表现为疼痛。还有一部分没有结石的胆囊炎患者是由于胆囊局部缺血造成的。慢性胆囊炎也有恶变的风险。
息肉，准确地讲是一种胆囊息肉样病变。腺瘤样息肉有5%癌变的风险，胆固醇结晶癌变风险不高，炎性息肉有低于5%癌变的风险。专家告诉我们，息肉越大风险越大，单发的比多发的危险，一般息肉大于10毫米，基底部比较宽的，医生都会建议手术。
我们知道，中医对于研究人体运行的规律，有非常独到的认识。中医认为胆是奇恒之府，意思是它虽然属于腑，但却有脏的功能，相当于既是腑又是脏。还有一个说法是：凡十一脏皆取决于胆。这是非常高的评价，相当于将胆排在了五脏六腑之首。中医对人体生物钟的研究，形成了子午流注规律，其中胆经当令的时间，是晚上11点到凌晨1点。这是阴极阳生的一个时间。这个时间段，据说是小孩子生长最快的时间，是身体推陈出新的关键时间。
从生理学角度看，胆的主要功能是贮藏和浓缩胆汁。肝分泌的胆汁，经肝管进入胆囊后，胆囊上皮细胞吸收其中的水分和无机盐，如果此时小肠中有食物经过，小肠内分泌细胞会分泌胆囊收缩素，刺激胆囊收缩，排出胆汁。胆汁的主要作用，是乳化脂肪。
脂肪是粘连性极强的物质，一般以脂肪团的形式存在。肠道要吸收脂肪，需要先将脂肪团打散成一个个的分子，这个过程叫做脂肪的乳化，为什么叫做乳化呢，因为这个过程完成后，脂肪会变成白色的乳状。曾经有新闻报道，有人为了补身体，连续几周每天吃了4个鸡蛋，后来抽出牛奶血，这就是因为血液里有过多的乳化脂肪。
脂肪团乳化后变成单个的脂肪分子，才能与脂肪酶结合完成分解代谢。脂肪酶是水解酶，只有溶解在水里才有活性，而脂肪是极难溶于水的，这样的一个矛盾，可能就是脂肪为什么代谢那么困难，那么多人减脂失败的原因。
人体是很智能的，像胆汁这样的脂肪乳化剂，其结构是一边亲水基，一边是亲油基，在它的作用下，脂肪分子乳化之后，就能既溶于水又溶于油了，脂肪的消化代谢才能顺利完成。
如果说胆汁可以连接水性和油性，与上面说到的胆经连通阴阳，既为脏又为腑，有某种关联的话，可能有些牵强附会，但是在五脏六腑中，只有胆里的胆汁，才有这个加工脂肪的作用。这是一个非常大的作用。
生物利用脂肪的能力越强，可能意味着生物越高级。脂肪对生物的智力和生殖能力，都有决定性的作用。凡是动物的脑组织，成分都以脂肪为主。越发达的动物，脑组织的脂肪越多。
凡是植物的生殖系统，比如种子，都有不少的脂肪。越大的种子，脂肪含量一般也越多。人作为高级生物，更是不能例外，不但大脑组织几乎全部都是脂肪，性激素的重要原料是胆固醇。
这是一种重要的脂肪类物质。另外一种脂类，卵磷脂，是让人更聪明，提升人的记忆力的关键物质。
脂肪的作用很多很大，除直接作为能量物质，既能提供能量，又能储存能量外，还能构成细胞膜，构成大脑的脂肪组织，作为脏器间的填充物，起稳固脏器作用，保护脏器免受外力损伤，以及上面说的合成各种激素和胆汁，还能促进脂溶性维生素ADE的吸收。
脂肪如此重要，身体加工脂肪的能力下降，可以引发疾病和衰老。而身体加工脂肪的能力，主要就是取决于胆汁。
我收到不少留言咨询，都是由于胆囊切除手术后，身体出现的一些状况。不少西医不认为这些是胆囊切除术的后遗症。因为生理学的观点是，胆囊只是储存胆汁，而胆汁是肝脏分泌的，所以切除了胆囊，不会有太大影响。
但从实际情况看，凡是胆有问题，或者胆囊切除，都存在消化不良的问题，胰腺的问题，胃的问题都有。
我们在养生治病过程中，严重低估了胆这个器官。中医的胆和胆经，与西医的胆囊，应该不是一回事，但我们不需要纠缠字面意思，只需要重视起来就可。
如果你有胆相关疾病，尽量不要做切除手术，上面说到的敲胆经的养生保健方法，你可以顺着这条线索去研究。我之前也写过相关的保健方法，这里再次分享出来：
一，多饮水。
除肾炎外，一般慢性炎症，多喝温开水都有作用。喝多少算合适？正常人，一般每天毫升，也就是普通的玻璃杯6杯。这个基本量要保证。
二，心态要放好。
人一生气或紧张时，胆囊会有相应收缩。有句话叫做气得肝都是疼的，其实未必是肝疼，可能是胆囊收缩引发的疼痛。
三，要注意吃好早餐。
经过一夜睡眠，胆囊里存满了胆汁，如果不吃早餐，这些胆囊就没法利用，在里面留存过久，长期可能会加重炎症反应，甚至引发结石。
四，不要熬夜。
一般认为，晚上11点到1点，是胆经排毒的时间，此时如果没有休息，胆囊排毒不顺畅，修复工作做不好，疾病很难好转。
五，少吃油，吃点好油。
胆囊里的胆汁，主要是用来分解脂肪的。胆汁虽然是肝脏分泌，胆囊只是起储存作用，但脂肪不好，同样对胆囊有影响。选用食用油，尽量选择低温压榨油，不要选化学浸出油。可以适当补充葆苾康磷脂亚麻酸，大豆和鸡蛋中卵磷脂含量也不错。
5做好4件事
别让胆再受苦
胆结石既是常见病，如果任其发展又容易带来严重后果，由此可见，我们每个人都有必要做好预防工作。
1少做伤胆3件事不吃早餐
清晨时分，胆囊经过整夜的储存，胆汁浓度很高，如果不吃早餐，容易使胆汁淤积形成结石。
高脂饮食
脂肪多的食材富含胆固醇，要是摄入过多，超过了肝脏负荷，就容易随肝胆汁被排入胆囊，并析出胆固醇结石。
躺着吃饭
躺着吃饭、饭后久卧等，会阻碍胆囊收缩、胆汁排泌，还可能引起胆汁反流，增加炎症和结石的患病几率。
2减小腹围促代谢腹型肥胖者是脂肪肝、胆结石、胆囊炎、胰腺炎、胃反流等消化代谢疾病的高危人群。减小腹围，本质上就是减少脂肪、促进代谢，对于保护肝胆都很有好处。
饭后消脂操
首先点按阑门穴，吸气时手指随肚子鼓起而松劲；呼气时，手指随肚子收缩而下沉用力，直至感觉到腹主动脉搏动为止，反复做12个~24个呼吸。
然后双手叉腰，缓慢划过两胁肋部，再用右手压着左手，顺时针轻轻按摩腹部，反复做8次。
3护胆食物可常吃有一些食物当中含有利胆成分，没有相应忌口的人，可以适当食用。
橙子
富含维生素C，能够抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，从而减少结石生成的条件。
乌梅
性质温和，有生津开胃、敛肺止咳、去腻止呕的功效，还能抑制肠道、胆内蛔虫症，刺激胆囊收缩，促进胆汁排出。
生姜
含有大量姜酚，能够减少胆汁中黏蛋白含量，以免黏蛋白过多而与钙和胆红素结合形成胆结石。另外生姜中的油树脂成分也有利胆作用。
4肝胆疾病定期查通过B超检查可发现胆囊结石，可每年进行一次。检查前要注意保持8小时空腹，避免食物影响检查结果。另外，通过低剂量CT或核磁共振可发现胆管结石，高危人群注意定期筛查。
火爆开售！各地排队购买！
亲，你还在观望吗？
现在买最合适！
特供9.29-10.9，仅11天！
错过不再有！你还在犹豫吗？
人们常说：救护车一响，一年猪白养；住上一次院，三年活白干；十年努力奔小康，一场大病全泡汤；您现在没买保险，以后养医生；辛苦几十年，医院！
近几天，朋友圈都在转一段话↓↓↓
30岁，顾不上保险，事业刚起步，忙着还房车贷、父母孩子要养，可能工资都不够花，根本顾不上保险。
40岁，看不上保险，40岁正是春风得意的时候，事业处于巅峰时期，很多人看不上保险，觉得自己有钱有事业，根本不需要保险，这时候，保险的重要性也慢慢体现出来了。
保险咨询请扫描下方中科白癜风医院爱心公益哪里能根治白癜风
推荐文章
热点文章
